Có nhiều cách để chữa rụng tóc sau khi sinh em bé, nhưng cách này an toàn nhất (vote)

Đây là cách chữa rụng tóc sau sinh cực hiệu quả cho các mẹ bầu áp dụng và khắc phục

Tóc rụng sau sinh có mọc lại không

Dân gian ta có câu “con tập nói mẹ hói đầu”. Ý là chỉ căn bệnh rụng tóc sau khi sinh của các bà bầu. Rụng tóc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến nhiều bà mẹ buồn phiền bởi mái tóc làm nên nét duyên của người phụ nữ.

Theo một cuộc điều tra có đến 90% phụ nữ sau khi sinh kèm theo chứng rụng tóc. Nguyên nhân là do sau khi sinh khoảng 3 tháng thì do lượng hormone thay đổi khiến tóc mẹ bầu sau sinh bị rụng nhanh hơn và cần khoảng 3 tháng để tóc có thể mới mọc lại đầy đủ. (nhưng nếu không biết cách giảm thiểu tóc rụng thì có thể tóc sẽ mọc chậm và lâu hơn).

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như tinh thần bất ổn, hay lo lắng, mất ngủ kéo dài và đặc biệt là do chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu canxi, protein, kali… đã làm ảnh hưởng tới sự phát triển và sinh trưởng của tóc khiến tóc bị khô, gẫy và rụng.

Rụng tóc sau sinh phải làm thế nào

Dưới đây là những cách chữa rụng tóc hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên, không sử dụng hóa chất an toàn cho mẹ và bé.

1. Chữa rụng tóc bằng gừng kết hợp với vỏ bưởi và hương nhu

Gừng được xem là nguyên liệu hàng đầu cho việc chữa rụng tóc, đây là phương pháp được lưu truyền từ xa xưa được rất nhiều mẹ áp dụng thành công. Không những thế sử dụng tinh dầu gừng bôi lên da đầu giúp lưu thông khí huyết.

Cách làm: Gừng rửa sạch với nước, ép lấy tinh dầu và xoa đều lên da đầu khoảng 10-15 phút. Sau đó chuẩn bị vài lát gừng, hương nhu và vỏ bưởi nấu một nồi nước để gội. Gội đầu mỗi ngày một lần, gội liên tiếp trong 5 ngày, sẽ hạn chế được rụng tóc.

2. Chữa rụng tóc bằng nha đam kết hợp với mật ong và dầu ô liu

Cách làm: Lấy khoảng 500gr nha đam, gọt bỏ vỏ xanh, chỉ lấy phần gel bên trong, xay nhuyễn cùng với khoảng 3 thìa mật ong kết hợp với dầu oliu. Xay xong chắt lấy nước rồi phun hết lên tóc, da đầu và để tóc khô, sau đó mới xả lại bằng nước. Sử dụng khoảng 2 tuần thì có hiệu quả. Tóc không những không còn rụng tóc mà còn mượt mà óng ả hơn.

3. Chữa rụng tóc bằng bồ kết kết hợp với vừng đen

Trong hạt vừng có hàm lượng vitamine E và protein rất lớn. Đây là những chất giúp chống oxy hóa, cải thiện được tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe, hiệu quả hơn khi kết hợp với  quả bồ kết.

Cách làm: Bồ kết nướng vàng, sau đó đổ vừng đen và bồ kết vào một chiếc túi vải nhỏ, đun sôi, để nguội. Hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

4. Dầu dừa

Cách làm: Gội đầu sạch, để khô dùng tăm bông để thấm dầu dừa rồi chấm đều lên từng vùng da đầu, làm như vậy để dầu dừa thấm đều khắp chân tóc và da đầu. Sau đó dùng tay massage da đầu để dầu dừa thấm đều. Để làm đúng hơn, mẹ đọc qua bài hướng dẫn chi tiết cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa nhé

5. Chữa rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi chứa rất nhiều pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamine A và C… Tinh dầu từ vỏ bưởi có thể dùng để kháng khuẩn, kích thích mọc tóc rất tốt.

Rụng tóc sau sinh nên làm gì

Cách làm: Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn mát xa làm nóng da đầu khoảng 5-10 phút rồi xịt trực tiếp tinh dầu vỏ bưởi vào chân tóc. Tiếp tục mát xa thêm 5-10 phút nữa rồi để khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy tóc dài nhanh rõ rệt, tóc mượt và óng.

Nhiều chị em phụ nữ sau sinh bị rụng tóc nhiều

Làm đẹp không chỉ lúc son rỗi mà cả khi đang mang thai và sau sinh nữa. Để hạn chế rụng tóc sau khi sinh mẹ không nên dùng máy sấy, tạo kiểu tóc dưới nhiệt, nhuộm tóc, để đầu bẩn, để tóc còn ước khi đi ngủ, chải tóc ướt với lược răng thưa... Mẹ hãy tạo cho tinh thần thoải mái, ăn uống lành mạnh với trái cây, rau của quả và thường xuyên luyện tập thể thao.

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc mà mẹ cần phải nắm được để chọn được cách xử lý, khắc phục hợp lý và có hiệu quả