Con gái uống sữa đậu nành nhiều có tốt không, có bị vô sinh không

Loading...

Nhiều người cho rằng con trai và con gái uống nhiều sữa đậu nành sẽ bị vô sinh nhưng bài viết này phủ nhận hoàn toàn chuyện đó. Vì sao?

Con gái uống sữa đậu nành có bị vô sinh không
Con gái uống sữa đậu nành có bị vô sinh không

Nhiều bạn gái gửi email cho Blog chị Tâm hỏi là con gái có nên uống sữa đậu nành, nếu uống nhiều có tốt không?

Là con gái ai lại không muốn mình có một vóc dáng đẹp, là con gái ai lại không muốn mình có một sức khỏe tốt. Ngoài việc rèn luyện thể hình và thể thao đều đặn thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết.

Nên hay không nên uống sữa đậu nành
Nên hay không nên uống sữa đậu nành

Ngày nay, các bạn trẻ đặc biệt là con gái thường xuyên sử dụng các thức uống trái cây để cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể vậy thì đồ uống từ sữa đậu nành, một loại thức uống vô cùng quen thuộc với chúng ta, nên hay không nên uống mỗi ngày.

Thỉnh thoảng bạn sẽ nghe được một ai đó nói rằng: “Con gái thì đừng nên uống sữa đậu nành” hoặc một câu nghe có vẻ dè chừng hơn như: “Con gái mà uống sữa đậu nành khéo chừng vô sinh đó

Con gái uống sữa đậu nành nhiều có tốt không
Con gái uống sữa đậu nành nhiều có tốt không

Thực ra người xưa họ chỉ lấy một số trường hợp mà họ từng thấy rồi đúc kết nó thành kinh nghiệm cho các bạn trẻ ngày nay chứ khoa học chưa hề lên tiếng hay phản bác việc sữa đậu nành là có hại đối với con gái. Vì vậy, trước hết chúng ta hãy xem qua một số lợi ích mà bạn có được khi sử dụng sữa đậu nành nhé.

Tác dụng của sữa đậu nành đối với con gái, sữa đậu nành có tốt cho con gái không?


Sự thay đổi về lượng hormone estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ  bị mắc bệnh loãng xương. Vậy thì protein và canxi có trong đậu nành sẽ giúp ban khắc phục được tình trạng này. Không chỉ vậy mà sữa đậu nành còn có chứa isoflavon, làm giảm nguy cơ gãy xương và tăng tỉ trọng chất khoáng chứa trong xương.

Con gái uống sữa đậu nành nhiều có tốt không
Con gái uống sữa đậu nành nhiều có tốt không

Mỗi tế bào trên cơ thể chúng ta đều có tuổi thọ nhất định thế nên  hãy sử dụng ngay loại thức uống này bởi vì trong sữa đậu nành có chứa chất Genistein, có khả năng kéo dài các quá trình lão hóa tế bào trong cơ thể.

Các bạn nữ sẽ tự tin hơn nếu cơ thể có một làn da đẹp phải không? Chất phytoestrogen và vitamin E có trong đậu nành sẽ giúp da của bạn ngày một sáng đẹp hơn đấy

Ngày nay, ung thư là căn bệnh mà con gái hay con trai đều có thể mắc phải do thói quen sinh hoạt hay ăn uống không đảm bảo. Riêng về nữ giới thì mỗi năm có hàng chục nghìn người chết vì mắc bệnh ung thư (ung thư vú, ung thư cổ tử cung…). Vì vậy việc ngăn ngừa nó khi còn trẻ là thực sự cần thiết, nếu bạn uống sữa đậu nành thì chất Protease Bowman-Birk có trong chất đạm của đậu nành có thể ức chế sự khởi phát của các tế bào ung thư này.

Con gái nên uống sữa đậu nành như thế nào là đủ?


Thường thì bạn sẽ bổ sung sữa đậu nành trước hoặc sau các thực phẩm khác trong ngày nên việc biết sử dụng thức uống này như thế nào là hợp lý thì bạn cũng nên bỏ túi những điều cần thiết sau đây:

Tác dụng của sữa đậu nành đối với con gái là gì
Con gái và sữa đậu nành

Không uống sữa đậu nành quá nửa lít mỗi ngày vì nó sẽ khiến chúng ta bị đầy hơi, không được uống sữa đậu nành khi ăn trứng vì chất trong sữa đậu nành kết hợp với protein trong trứng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng, và đừng uống sữa đậu nành trong lúc đói nhé vì protein trong đậu nành sẽ bị phân hủy và không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Nhiều bạn có thể sau khi tập thể dụng xong cơ thể sẽ bị nóng và nếu trên bàn có ngay một cốc sữa đậu nành đá sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại nổi phải không, đừng nên như vậy mà lúc này nước lọc hằng ngày sẽ là một giải pháp tốt hơn đấy.

Đó là những lợi ích mà các bạn nữ có thể có được khi sử dụng thức uống này. Vậy tại sao không thử bổ sung nó vào thực đơn hằng ngày nhỉ.

Tác dụng của sữa đậu nành đối với con gái là gì
Tác dụng của sữa đậu nành đối với con gái là gì

Còn vì sao lại có những thông tin không hay khi con gái chúng ta sử dụng sữa đậu nành (ví dụ nói con gái uống sữa đậu nành bị vô sinh) thì các bạn biết rồi đấy, các hợp chất dinh dưỡng cần thiết và vitamin là vô cùng cần thiết với cơ thể nhưng việc lạm dụng quá nhiều thức ăn thức uống này tất nhiên sẽ phản tác dụng, thậm chí gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể chúng ta rồi, sữa đậu nành cũng không ngoại lệ.

Chỉ riêng việc việc uống sữa đậu nành thì không thể nói nó không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến việc có con cái được, vì các chất trong sữa đậu nành cũng như các chất khác trong các thực phẩm hằng ngày của chúng ta cũng sẽ được chuyển hóa ở gan và thải qua nước tiểu. Nếu trong thực đơn hằng ngày của bạn có từ 1 - 2 ly sữa đậu nành là việc nên làm và nó không gọi là quá nhiều để bạn phải hoang mang lo lắng như lời đồn.

Tuy nhiên, để có thông tin nhiều chiều, bạn nên đọc thêm bài viết này: http://www.wikihoidap.com/2016/12/con-gai-uong-sua-dau-nanh.html

Click xem thêm các bài liên quan

Sữa đậu nành gây vô sinh cho nam giới
Sữa đậu nành có tác dụng giảm cân
Dấu hiệu vô sinh
Chữa vô sinh Đông Y

Có ai chia sẻ giúp link bài viết này lên Facebook không?

Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét



Like để đọc tiếp hoặc chờ 10s!
Đừng quên like nhé! Source: hanoi weather