Cách chữa da bị sạm nắng đơn giản hiệu quả

Cách chữa da bị sạm nắng | Mùa hè, các chị em thường rất ngại ra đường hoặc phải trùm khăn, đeo khẩu trang, trùm áo kín mít để khỏi da bị sạm nắng.

Da bị sạm nắng phải làm sao?

Sạm nắng còn gọi là rám nắng hoặc cháy nắng - sẽ làm cho chị em rất khó chịu, lo lắng vì xấu đi trông thấy.

Đôi khi, chỉ cần sơ xuất một chút nếu đi xe máy giữa trời mùa hè hoặc đi biển mùa hè, chỉ sau 1 buổi là da chị em sẽ bị bắt nắng rất nhanh. Ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da trở nên đen nhẻm hoặc sạm từng mảng.

Da bị sạm nắng chỉ là mức nhẹ. Còn nếu ở mức nặng thì có thể gây viêm da, ung thư da.

Vậy nếu để tránh cho da bị rám nắng thì phải làm sao? Cách phòng tránh đơn giản nhất là khi bất đắc dĩ phải làm việc nhiều dưới trời nắng nóng hoặc đi xe máy, các chị em phải đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, đeo kính râm (nếu có thể), mặc quần áo dày, bít tất cả mọi kẽ hở và đặc biệt là phải thoa kem chống nắng để chủ động bảo vệ làn da của mình.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Các chỉ số chống nắng cũng khác nhau, mỗi loại kem lại phù hợp cho từng loại da khác nhau.

Tuy nhiên, đó chỉ là những bước để “phòng tránh” da bị rám nắng. Còn khi các bạn đã để da bị sạm nắng rồi thì phải làm thế nào?

Lúc này, các bạn sẽ phải dùng kem dưỡng và chế độ chăm sóc da đặc biệt để tái tạo và phục hồi lại làn da.

Song không phải ai cũng có đủ điều kiện và thời gian để áp dụng chế độ chăm sóc, chữa trị đặc biệt như thế. Để đơn giản hơn và dễ áp dụng, hôm nay mình muốn đóng góp một mẹo giúp các bạn chữa da sạm nắng một cách đơn giản mà hiệu quả.

Có nhiều cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả

Vậy cách chống nắng cho làn da như thế nào?

Dưới đây là những cách chữa da bị sạm nắng đơn giản hiệu quả của Thu Nga chia sẻ cùng các chị em:

1. Dùng mật ong và chanh chữa da sạm nắng

Cách làm: trộn 1 thìa mật ong cùng với 2-3 giọt nước cốt chanh trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt đã được rửa sạch. Để từ 15-20 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Sau khoảng 2 tuần làm như trên các bạn sẽ thấy làn da của mình trắng mịn hơn, các vết thâm sẽ mờ đi rõ rệt.

2. Cam và sữa chua cũng chống nắng cho làn da

Cách làm: Trộn 2 thìa sữa chua không đường cùng với một thìa nước cốt cam trộn đều thoa lên mặt để khoảng 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh. Làm đều đặn trong khoảng 1-2 tuần các vết thâm sạm hoặc bị cháy nắng sẽ dần biến mất.

3. Kết hợp chanh, lô hội và mật ong

Cách làm: Một thìa nước cốt chanh + một thìa gel lô hội + một thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp trên thoa lên mặt để từ 20- 25 phút. Làm 2-3 lần/ tuần. Nếu da các bạn bị dị ứng với gel lô hội có thể thay thế bằng vài giọt dầu olive.

Note:

Mình có chút lưu ý như sau: Thứ nhất, đây là cách làm đẹp da từ thảo dược tự nhiên nên thời gian tái tạo da bị tổn thương và sạm nắng sẽ dài hơn so với các bạn đi spa chăm sóc da. Nhưng ưu điểm lớn nhất là không có tác dụng phụ và giúp da đẹp dài lâu. Nên các bạn phải kiên trì áp dụng. Thứ hai, phải có chế độ bảo vệ che chắn da khi đi ra nắng. Để có được làn da mịn màng không thô ráp các bạn phải uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế dùng các chất kích thích cay nóng bởi các chất kích thích như ớt, nước chè, cà phê... cũng dễ làm cho da bắt nắng nhạy hơn.

Trên đây là những mẹo áp dụng cho cả da mặt bị sạm nắng nói riêng và tình trạng da bị rám nắng nói chung. Các bạn thử áp dụng và hồi âm trao đổi cùng mình nếu có thể nhé. Đọc thêm: Cách giữ da mặt không bị mụn.