10 công dụng của nước vối dành cho bà bầu mà nhiều người chưa biết

Loading...

Những công dụng của nước vối dành cho bà bầu mà nhiều người chưa biết

12_Bà bầu có nên uống nước vối không?
Bà bầu có nên uống nước vối không?

Trong bài viết trước, website wikiLover.com đã chia sẻ một bài viết nói về những công dụng của nước lá vối dành cho sức khỏe mọi người nói chung (xem thêm sau ở đây: http://www.wikilover.com/2017/01/nuoc-voi.html) nhưng mới đây, các nhà khoa học còn công bố rằng, nước vối rất tốt cho các bà bầu đang trong quá trình mang thai.

Vì vậy hôm nay, website Tình Yêu tiếp tục chia sẻ cho các bà mẹ toàn bộ thông tin về tác dụng của nước vối với bà bầu, vui lòng đọc chậm để ghi nhớ những công dụng mà nó mang lại...

Dinh dưỡng khi mang thai cực kỳ quan trọng, nhưng ăn nhiều mà hấp thụ chẳng bao nhiêu hóa ra lại công cốc. Vì vậy, mẹ bầu lúc nào cũng phải chăm sóc hệ tiêu hóa để duy trì sức khỏe bản thân, đồng thời giúp bé cưng trong bụng phát triển toàn diện nhất.

#Công dụng của lá vối, nước vối, nụ vối


Các kết quả nghiên cứu về vối cho thấy trong lá và nụ vối chứa tanin, khoáng chất và vitamin… khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Đặc biệt chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis, chính vậy mà lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi như một loại thuốc sát khuẩn dùng trị liệu các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt hoặc lấy lá vối tươi nấu lấy nước đặc để gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm.

Bà bầu có nên uống nước vối không?
Bà bầu có nên uống nước vối không?

Những thành phần có trong lá vối tươi rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe bà bầu nói riêng. Theo đó, mẹ bầu uống nước lá vối khi mang thai con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng (hãy xem ví dụ về trường hợp của người mẫu Dương Yến Ngọc ở bên dưới bài viết này), mẹ có được vóc dáng đẹp sau sinh và nhiều lợi ích khác đi kèm. Đặc biệt, trong đồ uống dân gian này còn chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Nước vối tươi có những đặc trưng khá giống với nước chè xanh nên đây là nguồn dinh dưỡng và dược tính rất cần thiết đối với thai kì. Chính vì vậy các nhà khoa học khẳng định, trong thời gian mang bầu, các bà mẹ nên uống lá vối với hàm lượng vừa phải để có một sức khỏe hoàn hảo.

Theo các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Dinh dưỡng quốc gia và đại học phụ nữ Nhật Bản thì nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài.

Dưới đây là những công dụng của nước vối dành cho bà bầu nói riêng và mọi người nói chung:

Nước vối có tác dụng lợi sữa cho bà bầu

Sữa mẹ là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu thời kì mang thai các mẹ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần nuôi dưỡng lượng sữa dự trự cho thời kì sinh con. Nước vối tươi được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Các mẹ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để ăn vào tháng gần ngày sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé sau khi sinh. Vui lòng xem thêm 7 món ăn giúp lợi sữa cho bà bầu: http://babau.jikior.com/2016/07/mon-an-loi-sua.html

Nước vối có tác dụng giúp hệ tiêu hóa của bà bầu tốt hơn

Thành phần dược tính có trong lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột. Đây chính là điều mà các mẹ bầu rất cần vì trong giai đoạn mang bầu, số lượng thức ăn mà các mẹ bầu tiếp nạp nhiều hơn 1,5 - 2 lần. Nếu không có chất xúc tác lợi tiêu hóa thì rất dễ xảy ra các trường hợp đầy hơi, chướng bụng.

Nước vối có tác dụng ngăn ngừa tiểu đường cho mẹ bầu thời kì sau sinh

Trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu phải nạp một khối lượng khổng lồ thức ăn để chăm sóc bé và đảm bảo lượng sữa cho thời kì sinh nở. Điều này đã khiến cho các mẹ bầu dễ mắc phải nguy cơ thừa cân và mắc bệnh tiểu đường. Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng hạn chế sự hình thành của hàm lượng đường trong máu. Đồng thời, lá vối tươi còn giúp giảm lipid máu, ổn định đường huyết, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, trong thời kì mang bầu, mẹ bầu nên uống nước lá vối thường xuyên để tăng cường khả năng ngăn ngừa tiểu đường khi mang thai và sau khi sinh.

Nước vối chống ô-xy hóa cho bà bầu

Các nghiên cứu mới nhất của trường đại học Ohio Nhật Bản đã chứng minh rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể. Điều này giúp chống lại sự lão hóa của đồng loạt các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu trong giai đoạn mang bầu. Các mẹ bầu có thể hạn chế được hiện tượng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da. Tính năng này của nước vối tươi được đánh giá là tương đương với lá trà xanh.

Giúp làm đẹp da cho mẹ bầu và bé yêu

Lấy lá vối đun nước hàng ngày để uống thay nước lọc. Mỗi ngày uống đều đặn 1 lít nước vối, sẽ giúp da đẹp mịn màng, hết sạch mụn, nó còn giúp đánh tan mỡ thừa, eo săn chắc. Nước vối có tác dụng rất tốt cho da mặt nhờn và hỗn hợp hoặc da có nhiều mụn, dễ nổi mụn. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột. Do đó mẹ bầu uống rất tốt không những mẹ còn tốt cho con. Bạn có thể xem thêm các bí kíp làm đẹp da cho bà bầu được tổng hợp trong bài viết này: http://babau.jikior.com/2016/07/duong-da-ba-bau-an-toan.html

Nếu bạn không tin nước lá vối giúp làm đẹp da bà bầu sau sinh thì tham khảo bài chia sẻ trên Facebook của cựu người mẫu Dương Yến Ngọc. Đây là một trong những bí quyết giúp người mẫu Dương Yến Ngọc giữ được vóc dáng, làn da trắng hồng khi mang thai nhờ uống nước vối.

Mới đây, trên facebook cá nhân của cựu người mẫu Dương Yến Ngọc đã đăng tải những dòng chia sẻ về thời kỳ mang thai của mình đặc biệt là chuyện giữ dáng khi bầu bí và bí quyết sinh con có làn da trắng hồng, mái tóc đen. "Status" này của cô ngay lập tức đã nhận được hơn 1.000 lượt like (yêu thích) và hơn 100 bình luận.    

2_Bà bầu có nên uống nước vối không?
Bà bầu có nên uống nước vối không?

Dương Yến Ngọc chia sẻ trong thời gian mang bầu con trai, cô không quan tâm nhiều đến việc giữ dáng vì công việc của cô thời điểm đó rất bận rộn. Vì lý do này, Yến Ngọc không có nhiều thời gian để chăm sóc cho thai kỳ. Dù vậy, người mẫu vẫn rất chú ý đến việc bổ sung dưỡng chất vào cơ thể để con có đủ chất phát triển. Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của cô là uống đầy đủ vitamin cho bà bầu, ăn nhiều trái cây và đặc biệt ngày nào cũng uống nước vối.

Cả thai kỳ, Dương Yến Ngọc chỉ tăng 8kg nhưng bé Gà chào đời nặng đến 3,4kg. Bé còn sở hữu làn da trắng hồng, tóc nhiều, đen khiến chính cựu người mẫu cũng bất ngờ vì con trai đẹp quá.

Đây là nguyên văn chia sẻ về bí kíp giữ dáng của Dương Yến Ngọc trong thời gian mang bầu: “Cục kưng của tui nà... để tui kể các bà mẹ nghe nhé. Lúc tui có bầu ku Gà, tui cực khổ lắm vì tui lúc đó te te đi mở quán ăn, cắm đầu cắm cổ vào lo cho quán chẳng để ý gì đến việc có bầu hết, cũng chẳng thèm ăn uống gì... Khi biết tin là con trai thì cũng bỏ mặc luôn, chẳng thèm ăn uống hay tẩm bổ những của ngon vật lạ gì để cho con nó đẹp (vì mình nghĩ con trai cần gì đẹp), nhưng mình rất chăm chỉ uống thuốc bà bầu để con và mẹ có đầy đủ vitamin, khi nào đói thì ăn, thèm gì thì ăn đấy. Đặc biệt là chăm chỉ uống nước vối và ăn nhiều trái cây (1 ngày một kg chôm chôm, ngày nào cũng như ngày nào)... Gần đến ngày đẻ mà bà bầu lên có 8kg, vác bụng bầu đi đẻ thì bác sĩ cứ hỏi tới hỏi lui là ngày hết kinh của mình là ngày nào, để chuẩn đoán cho chính xác ngày đẻ vì bác sĩ nhìn mình thấy mình đến ngày đẻ mà vẫn rất gọn gàng, da dẻ thì hồng hào, mượt mà, chân không bị phù, đi tới đi lui rất nhanh nhẹn... Mấy cô y tá còn xì xầm là lần đầu tiên thấy bà bầu đẹp... Vậy mà lúc sinh ku Gà ra thì nó được 3kg4, da trắng hồng, tóc nhiều và đen như mun... Chúa ơi, không tin vào mắt mình luôn à, tưởng cô y tá trao nhầm bé nào vì ba mẹ nó đâu đẹp dữ vậy!

Mình nói thế để các bà mẹ hiểu tầm quan trọng của việc ăn ít mà đầy đủ chất dinh dưỡng tốt gấp trăm ngàn lần các mẹ ăn uống vô độ, bao nhiêu đồ bổ cũng ráng ăn và ăn. Thật sự bé và mẹ chỉ cần đầy đủ vitamine, canxi và sắt... nên việc uống thuốc và ăn nhiều trái cây rất quan trọng.... không ăn nhiều tinh bột và ăn vào giấc khuya, nếu các mẹ đói bụng mà trước đó đã ăn rồi mà vẫn đói thì uống sữa tươi không đường và ăn nhiều trái cây nhé... chúc các mẹ đẹp nè..."

Nhờ những bí kíp rất đơn giản như ăn nhiều hoa quả, uống sữa tươi không đường, uống vitamin và cựu người mẫu đẹp cả khi mang bầu cũng như sau sinh nở. Được biết Dương Yến Ngọc còn có một bí kíp chăm da rất hay nữa là thường uống nước vối.

Bà bầu có nên uống nước vối không?
Bà bầu có nên uống nước vối không?

Theo chia sẻ của cựu mẫu, nước vối có tác dụng rất tốt cho da mặt nhờn và hỗn hợp hoặc da có nhiều mụn, dễ nổi mụn. Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới.  Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột.

Cách sử dụng nước vối của Dương Yến Ngọc rất đơn giản, cô đun nước vối hàng ngày để uống thay nước lọc. Mỗi ngày cô uống đều đặn 1 lít nước vối, theo siêu mẫu này thì nước vối ngoài việc giúp da đẹp mịn màng, hết sạch mụn thì nó còn giúp đánh tan mỡ thừa, eo săn chắc. Ngoài việc uống nước vối cô cũng đắp mặt đều đặn 2 lần một tuần với mặt nạ bùn khoáng và dưỡng da bằng nước hoa hồng hàng đêm.

Thậm chí, Dương Yến Ngọc còn cẩn thận đặt nụ vối từ ngoài Bắc vào để uống vì trong nam nước vối không hề dễ kiếm. Cô đã chăm chỉ uống trong suốt 9 tháng mang bầu và cả sau này khi đã sinh bé Gà.

#Cách sử dụng nước lá vối dành cho bà bầu mang thai


Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh. Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái. Nên uống khoảng 1 ấm nước lá vối/ngày hoặc một ly nước lá vối/ngày là được. Không nên uống nhiều quá, sẽ không tốt cho hệ bài tiết.


#Bà bầu nên uống nước vối tươi hay khô?


Hiện nay trên mạng xã hội đang tồn tại 2 nguồn thông tin cho rằng, các bà bầu đang mang thai nên uống lá vối tươi sẽ tốt hơn lá vối khô.

Tuy nhiên trong tài liệu mà wikiLover có được thì nên uống nước lá vối khô sẽ tốt hơn nước lá vối tươi (vì nếu tắm rửa, bôi ngoài thì hãy xài nước lá vôi tươi vì nó có tính sát khuẩn cao)

Đây là một số lưu ý khác bổ sung thêm cho các bà bầu đang trong thời kỳ mang thai

Nếu ăn ốc sẽ bị sẩy thai: http://www.wikilover.com/2016/06/ba-bau-an-oc.html

Khi mang thai bạn vẫn có thể quan hệ tình dục - nhưng theo cách này: http://www.wikilover.com/2016/08/quan-he-tinh-duc-khi-mang-thai.html

Muốn an thai thì hãy ăn cá chép nhưng cẩn thận vì cá chép giờ có độc: http://www.wikilover.com/2014/03/an-ca-chep-co-tac-dung-gi.html

Phủ nhận chuyện ăn trứng ngỗng thì sẽ làm con sinh ra thông minh: http://www.wikilover.com/2016/06/an-trung-ngong.html

Không có nhận xét nào :

Đăng nhận xét

Bình luận hoặc comment của bạn sẽ được blog chị Tâm hồi âm trong thời gian sớm nhất

Loading...