Loading...

Cách chọn giày leo núi và chạy bộ, loại nào tốt nhất, nên mua ở đâu, giá bán

Cách chọn giày leo núi và chạy bộ, loại nào tốt nhất, nên mua ở đâu, giá bán
Cách chọn giày leo núi và chạy bộ, loại nào tốt nhất, nên mua ở đâu, giá bán

Hiện nay nhu cầu đi Phượt, leo núi, chạy bộ của giới trẻ ngày càng gia tăng. Nếu bạn đã từng 1 lần leo núi bạn sẽ hiểu, hai thứ không thể thiếu để chinh phục được núi non là cây gậy và đôi giày. Không có giày không đi được mà đi giày không đúng loại cũng không leo lên núi được. Giày không hợp, không đúng chuẩn thì leo lên đỉnh lại không xuống được, không muốn xuống...

Vậy phải làm gì? Hãy chọn mua một đôi giày leo núi tốt và đúng chủng loại. Đọc kỹ bài viết sau để học cách chọn mua giày và cách phân biệt các loại giày leo núi, hoặc giày chạy bộ

Chọn giày leo núi cũng như chọn bạn đời. Đôi giày trong mơ sẽ chung nhịp điệu với bạn bất cứ nơi nào bạn đi. Trước khi xỏ chân vào giày, hãy chắn rằng chúng vừa khít với bạn.


Giày leo núi và chạy bộ có những loại nào?


Có vô vàn chủng loại giày leo núi, từ giày đi đường mòn siêu nhẹ đến giày leo núi thể thao.

Giày leo núi đi bộ là các mẫu giầy cổ thấp với đế giữa linh hoạt dùng cho leo núi dã ngoại ban ngày là tuyệt vời nhất. Những phượt thủ ưa xách nhẹ thậm chí còn dùng giày chạy bộ cho những chuyến dã ngoại đường dài.

Giày đi bộ leo núi ban ngày: Dòng này có cổ lỡ hoặc cao, dùng cho leo núi ban ngày và những chuyến dã ngoại ngắn với đồ đạc nhẹ. Chúng mềm dẻo và ôm chân ngay nhưng không bền và hỗ trợ kém hơn giày backpacking dày.

Giày backpacking: Được thiết kế để mang vác hành lý nặng và những chuyến đi dài ngày đến những vùng xa xôi. Hầu hết đều có cổ cao ôm hết mắt cá chân và hỗ trợ chân cực tốt. Loại này rất bền, với đế giữa cứng thích hợp đi trên cả đường bằng và đường mòn.

Hướng dẫn cách chọn mua giày leo núi và chạy bộ



Khi chọn mua các loại giày leo núi hoặc giày chạy bộ bạn cần phải lưu ý mấy yêu cầu sau:

Giày leo núi phải vừa khít tất cả các chỗ, không chật ở chỗ nào mà vẫn có chỗ để cử động các ngón chân. Hãy thử giày vào lúc cuối ngày (lúc chân hơi sưng) với loại tất mà bạn dự định dùng.

Chọn đúng size. Biết rõ chiều dài, chiều rộng và chiều cao của mu bàn chân. Sẽ tốt hơn nếu có chuyên gia ở cửa hàng đánh giá thể tích bàn chân.

Bạn cũng có thể đo chiều dài bàn chân bằng cách dùng biểu đồ kích cỡ chân. Kiểm tra chiều dài hai lần bằng cách kéo phần lót giày ra và ướm lên chân. Ngón chân dài nhất nên cách mép của tấm lót khoảng bằng chiều rộng của ngón tay cái.

Thử giày vào cuối ngày. Bàn chân của bạn thường sưng lên và to hơn vào cuối ngày. Thử giày vào cuối ngày giúp bạn tránh mua giày quá nhỏ.

Nếu bạn dùng đế lót giày chỉnh hình, mang theo để thử vì nó ảnh hưởng đến độ vừa khít.

Mang tất thích hợp. Đôi tất quen thuộc giúp bạn đánh giá giày có vừa không và cảm giác về giày nhanh hơn. Hãy chắc chắn rằng độ dày của tất phù hợp với chuyến đi. Khi đi trên đường mòn nên dùng loại tất sợi tổng hợp chứ không phải sợi bông vì nó lâu khô và sẽ làm chân bạn phồng rộp hơn.

Các kiểu giày leo núi
Các kiểu giày leo núi

Đi thử một lúc. Hãy đi dạo quanh cửa hàng, lên cầu thang xuống cầu thang. Thử đi trên mặt phẳng nghiêng.

Một số những vấn đề lưu ý khi thử giày: Bạn không muốn các ngón chân bị chèn ép hay chạm vào các cạnh giày khi di chuyển. Nếu giày buộc dây chắc rồi mà bạn vẫn cảm thấy bị rộng ở phía trên thì thể tích giày không vừa với chân bạn.

Khi mua hàng trực tuyến, hãy lưu ý những hiệu giày mà bạn đã từng mua. Hầu hết các công ty giày chỉ sử dụng cùng một mẫu chân nên khả năng giầy vừa chân sẽ cao hơn.

Lưu ý tấm lót giày đi kèm. Các tấm lót giày đi kèm có thể nâng cao sự thoải mái, êm chân hoặc độ vừa chân hoặc cả ba.

Đi quen giày trước khi bắt đầu hành trình. Rất nhiều phượt thủ bỏ qua bước quan trọng này.

Các đặc điểm của giày leo núi hoặc chạy bộ


Giày leo núi hoặc chạy bộ có nhiều loại nên được làm bằng nhiều loại chất liệu khác nhau, tương tự cũng có cấu tạo các phần khác nhau tùy mục đích và công năng cua nó.

Loại giày da full-grain: Loại da này có độ bền tuyệt hảo, chống ăn mòn và chống nước rất tốt. Full-grain leather được dùng nhiều làm giày backpacking dành cho những chuyến đi dài, mang vác nặng và nơi có địa hình gồ ghề. Loại da này không nhẹ và thoáng bằng da hỗn hợp nylon/slit-grain leather. Loại da này cần thời gian khởi động thoải mái trước khi bắt đầu hành trình.

Loại giày da split (Split-grain leather): Da split thường được phối với nylon hay lưới nylon để làm ra loại giày nhẹ hơn và có độ thoáng cao. Da split là loại da lấy từ phần da xơ phía bên dưới phần da top grain. Da split có giá thành thấp hơn, nhưng chống nước và ăn mòn kém hơn (dù có nhiều sản phẩm có thêm lớp lót chống nước).

Giày chạy bộ
Mẫu giày này vừa chạy bộ vừa leo núi được

Loại giày da nubuck: Da nubuck là phần da full-grain được gia công để trông giống da lộn. Da nubuck bền, chống nước và chống ăn mòn. Nó khá mềm dẻo nhưng vẫn cần thời gian đi cho quen giày trước những chuyến đi dài. Da tổng hợp: Polyester, nylon và da tổng hợp thường dùng cho những mẫu giày hiện đại. Da tổng hợp nhẹ hơn da thật, vừa chân nhanh, khô nhanh và giá thành rẻ hơn. Nhược điểm của loại da này là bị trông cũ mòn nhanh vì có nhiều đường khâu bên ngoài giày.
Lớp chống thấm: Giày và ủng có phần upper chống nước được làm bởi những lớp chống thấm (như là Gore-Tex® hoặc eVent®) để giữ chân được khô trong điều kiện ẩm ướt. Nhược điểm: Màng chống thấm làm giảm độ thoáng khí (so với lớp lưới thoáng được sử dụng trên một số giày không chống nước) có thể làm chân đổ mồ hôi vào những ngày hè.

Loại giày chay: Giày leo núi dành cho người ăn chay không làm từ bất cứ sản phẩm hay sản phẩm phụ  từ động vật.

Loại giày cách nhiệt: Vật liệu cách nhiệt tổng hợp được thêm vào giày leo núi để giữ ấm khi leo núi ở vùng có băng tuyết.

Cấu tạo của một chiếc giày leo núi, chạy bộ


Đế giữa: Đế giữa là lớp đệm, đêm chân chống sốc và quyết định lớnđến độ cứng của giày. Giày cứng nghe không hấp dẫn, nhưng đối với những địa hình trên đá, địa hình không bằng phẳng, giày cứng có độ thoải mái và ổn định. Giày cứng sẽ bảo vệ đôi chân và rất bám địa hình. Vật liệu làm đế giữa phổ biến nhất là EVA (ethylene vinyl acetate) và polyurethane.

EVA êm hơn, nhẹ hơn và rẻ hơn. Đế giữa dùng EVA dày mỏng ở những khác nhau để hỗ trợ độ vững cho giày (ví dụ: quanh phần ngón chân). Polyurethane nói chung là chắc hơn và bền hơn nên thường được dùng để làm giày leo núi.

Phần hỗ trợ bên trong gồm Phần cán: Phần cán 3-5mm được kẹp giữa đế giữa và đế ngoài để thêm độ chịu lực cho đế giữa. Phần cán có thể dài ngắn khác nhau, một số loại có phần cán dài hết chiều dài đế giữa, loại khác chí dài bằng giữa phần đế giữa. Phần tấm: Là những tấm mỏng, có độ mềm dẻo vừa phải được chèn vào giữa đế giữa và đế ngoài, dưới phần cán (nếu có). Nó bảo vệ bàn chân khỏi chấn thương khi giẫm phải rễ cây hoặc đá.

Cách chọn giày leo núi hoặc chạy bộ
Cách chọn giày leo núi hoặc chạy bộ

Đế ngoài: Đế ngoài của tất cả giày leo núi đều làm bằng cao su, có thể thêm phụ gia như carbon để tăng độ cứng cho giày leo núi. Để ngoài cứng sẽ tăng độ bền nhưng bám đường kém hơn khi đi đường mòn.

Hoa văn đế giày: Hoa văn đế giày là những mấu lồi lên trên đế ngoài. Giày leo núi sẽ có phần mấu sâu hơn, dày hơn để tăng độ bám đường. Mấu thưa thì đi trên bùn tốt hơn.

Phanh gót: Phần ở phía gót giày giúp giảm trơn trượt khi đi đường dốc.

Giày đinh sắt: Nếu bạn dự định đi leo núi thể thao hay đi phượt vào mùa đông, thì giày chuyên dụng có đinh sắt là lựa chọn an toàn hơn.

Click đọc thêm

Giày oxford hàng hiệu
Giày nam công sở
Giày Việt Nam xuất khẩu
Giày quà tặng
Giày da bóng
Giày tăng chiều cao
Cách giữ giày luôn mới

Nếu bạn muốn ủng hộ Blog chị Tâm, hãy chia sẻ link bài viết này lên Facebook. Click vào Trang chủ để đọc những bài viết khác vừa updated

Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét



Like để đọc tiếp hoặc chờ 10s!
Đừng quên like nhé! Source: hanoi weather