Loading...

Tác dụng của giá đỗ đối với phụ nữ và nam giới (tăng khả năng thụ thai)

Ăn nhiều giá đỗ có tác dụng gì? Hầu như ai cũng biết tác dụng chính của giá đỗ là tăng khả năng thụ thai, tốt cho tinh trùng đàn ông nhưng ngoài ra giá đỗ còn tốt cho bà bầu, trẻ em và có nhiều tính năng khác nữa

Tác dụng của giá đỗ đối với tinh trùng
Tác dụng của giá đỗ đối với tinh trùng

Giá đỗ là món ăn được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi vị ngọt ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Dưới đây là những tác dụng của giá đỗ đối với sức khỏe và sắc đẹp khiến bạn bất ngờ.

Tác dụng của giá đỗ đối với phụ nữ


Giá đỗ có tác dụng trị nám

Giá đỗ được làm từ đậu xanh cho nên thừa hưởng giá trị dinh dưỡng tuyệt vời từ loại hạt này. Trong giá đỗ có chứa nhiều kali, vitamine E, C, A, K… và các khoáng chất cần thiết. Các khoáng chất cùng vitamine có trong giá đỗ được ví như nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể và là nguyên liệu quý trong việc trị nám da. Cách trị nám da từ giá đỗ rất đơn giản: Rửa sạch giá đỗ và xay nát bằng máy sinh tố.

Tác dụng của giá đỗ đối với phụ nữ
Tác dụng của giá đỗ đối với phụ nữ

Sau đó đắp cả nước lẫn cái lên vùng da cần điều trị trong 15-30 phút. Thực hiện khoảng 3 lần/tuần là bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt, các vết tàn nhang và nám sẽ mờ đi.

Giá đỗ có tác dụng làm đẹp da chống lão hóa

Trong giá đỗ có chứa nhiều chất oxy hóa, vitamine E, vitamine C có tác dụng hấp thu tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt, hạn chế nhăn và thâm, chữa bệnh da khô, nếp nhăn, đồi mồi.

Cách làm: Lấy 500g giá đậu tương khô đem rang lên, tán mịn, trộn với rượu trắng.
Mỗi lần uống 3g hỗn hợp này, ngày ba lần, liên tục ba tháng, da mặt sẽ tươi sáng và đẹp hơn.

Giá đỗ có tác dụng giải độc

Với hàm lượng vitamine cao, giá đỗ có thể khử gốc tự do và giải độc cho cơ thể.

Giá đỗ có tác dụng giảm cân

Giá đỗ có tác dụng giảm cân không
Giá đỗ có tác dụng giảm cân không

Giá đỗ rất giàu dinh dưỡng nhưng lại có lượng calo rất thấp. Mặc dù  hàm lượng chất béo trong giá đỗ nhiều nhưng lại dễ tiêu hóa nên không gây đầy bụng và rất thích hợp cho người ăn kiêng, muốn giảm cân.

Giá đỗ có tác dụng làm chậm thời kỳ mãn kinh

Những người ăn giá đỗ thường xuyên có hàm lượng estrogen trong cơ thể cao hơn những phụ nữ ít ăn giá đỗ. Vì vậy giá đỗ  giúp sức khỏe dẻo dai hơn, giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh.

Tác dụng của giá đỗ đối với nam giới


Giá đỗ là chất bổ dưỡng quan trọng để gia tăng khả năng sinh sản, có chứa vitamine C và kẽm. Vitamine C là chất chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh trùng, giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, vì vậy làm tăng cơ hội thụ thai.

Ăn nhiều giá đỗ có tác dụng gì
Ăn nhiều giá đỗ có tác dụng gì

Vitamine E giúp cải thiện sức khỏe chung của tinh trùng. Vitamine B12 tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA, là một trong những vitamine cần phải quan tâm nhất trong khi điều trị vô sinh. Thiếu hụt vitamine B2 sẽ làm giảm tính di động và số lượng tinh trùng.

Ngoài ra, giá đỗ còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chống nhiều bệnh như

Ăn giá đỗ giúp ngăn ngừa ung thư

Đỗ xanh sau khi được ngâm, giá trị dinh dưỡng tăng cao hơn: Vitamine B2 tăng 2 – 4 lần, Caroten tăng 2 lần, vitamine C tăng 40 lần, vitamine B12 tăng 10 lần, nhóm B tăng 30 lần. Do đó, nó có khả năng khử gốc tự do chống viêm, ung thư rất tốt.

Ăn giá đỗ giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn

Đỗ  xanh có đủ chất dinh dưỡng, nhiều vitamine, giàu protein, sau quá trình ngâm đã phát triển và được chuyển hóa thành dạng có khả năng tiêu hóa dễ hơn.

Tác dụng của giá đỗ trong việc giảm cân
Tác dụng của giá đỗ trong việc giảm cân

Giá đỗ có công năng hạ hỏa, chỉ khát, thông tiểu, tiểu thực, trị bụng đầy tức, đi tiểu phân sống.

Giá đỗ rất bổ nhưng cần phải lưu ý trước khi sử dụng: không nên ăn quá 550g giá sống mỗi ngày. Luôn lựa chọn giá có chất lượng tốt, giá sạch, không ủ các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Click vào đây xem thêm

Cách chọn giá đỗ
Cách làm giá đỗ

Nếu bạn muốn ủng hộ Blog chị Tâm, hãy chia sẻ link bài viết này lên Facebook. Click vào Trang chủ để đọc những bài viết khác vừa updated

Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét



Like để đọc tiếp hoặc chờ 10s!
Đừng quên like nhé! Source: hanoi weather