Loading...

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, có triệu chứng gì và nên ăn gì? Đây là những điều cần biết về căn bệnh dạ dày

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì
Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì

Bệnh dạ dày (bệnh bao tử) là một căn bệnh phổ biến và ngày càng phát triển ở nước ta. Bệnh dạ dày là bệnh lí về đường tiêu hóa, chứng tỏ dạ dày đang bị tổn thương. Căn bệnh này ngày càng nguy hiểm hơn với nhiều triệu chứng như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày... để lâu sẽ có khả năng tiến triển thành ung thư dạ dày, gây nên những ảnh hưởng đến sinh hoạt và đời sống của bệnh nhân. Bệnh có thể xảy ra ở mọi người, nhưng đặc biệt là ở những người trưởng thành. Vì vậy, khi thấy những dấu hiệu khả nghi cần đi kiểm tra ngay để tránh những hậu quả về sau.

#Những dấu hiệu đau dạ dày bạn nên tìm hiểu


1. Đau thượng vị

Đây là một triệu chứng rất hay gặp. Cảm giác đau xuất hiện ở mỗi người là khác nhau, có người có cảm giác đau tức, người đau âm ỉ, cơn đau có thể lên ngực hay lan ra sau lưng hoặc không lan. Mô tả cụ thể về Đau thượng vị

2. Nôn và buồn nôn

Cảm thấy khó chịu nôn nao ở dạ dày, cảm nhận rõ được sự co thắt của dạ dày và thực quản, có thể nôn hoặc không nôn thức ăn ra ngoài cùng với cảm giác khát, khô môi và miệng...

3. Chán ăn, suy nhược cơ thể

Khi dạ dày bị tổn thương, dạ dày không muốn nhận thức ăn và làm việc, đồng thời cũng không tiết ra dịch vị, từ đó dẫn đến hiện tượng miệng đắng, mất cảm giác. Đặc biệt, triệu chứng này ở trẻ nhỏ thể hiện cho hệ tiêu hóa của bé đang có vấn đề, nhưng đôi khi lại bị lầm tưởng là do trẻ lười ăn.

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì
Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì

4. Ợ chua hoặc chướng bụng

Ợ chua là triệu chứng rất nhiều người khi mới bị đau dạ dày mắc phải. Đây là hiện tượng dịch Acid trào ngược lên thực quản và miệng khiến bệnh nhân có cảm giác nóng rát và đắng ngắt trong miệng. Đây là vấn đề đáng quan tâm, nếu triệu chứng này kéo dài và liên tục, thậm chí vài lần trong một tuần thì khá rắc rối vì có thể kéo theo những căn bệnh phức tạp về sau, đặc biệt là trào ngược dạ dày, lâu dần có thể dẫn tới ung thư thực quản.

5. Cảm giác đầy vùng bụng trên sau khi ăn - xem thêm: Dấu hiệu đau dạ dày
 
6. Chảy máu tiêu hóa

Đây là hiện tượng chảy máu dạ dày, máu thoát khỏi thành mạch và chảy vào ống tiêu hóa. Hiện tượng này vô cùng nguy hiểm, có thể gây chết người trong vài phút. Biểu hiện của hiện tượng này như: nôn ra máu đỏ tươi hoặc máu đen, đi ngoài ra máu. Khi xuất hiện những biểu hiện này cần nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện điều trị.

#Nguyên nhân của bệnh đau dạ dày


Ăn uống không điều độ

Thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài

Lạm dụng các loại thuốc kháng viêm, giảm đau, trị đau nhức khớp thường xuyên. Hầu hết các thuốc này khiến chất bảo vệ dạ dày là Prostagladine bị giảm khiến dạ dày dễ bị viêm loét.

#Cách ngăn chặn, giảm tránh và điều trị bệnh đau dạ dày

   
Một trong những nguyên tắc là luôn ăn đúng giờ. Cơ thể bạn là đồng hồ sinh học có cảm giác đói – no và tiết dịch vị để tiêu hóa thức ăn. Uống nhiều nước cũng là một cách hiệu quả để tránh tăng acid.

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì
Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì

Những người bị loét dạ dày do tiêu hóa phải dùng thuốc đúng giờ để tránh ợ chua do acid. Những người có thói quen hút thuốc hoặc uống rượu nên tránh hoặc từ bỏ thói quen có hại này.

Không nên ăn nhiều gia vị, ăn đúng định lượng. Đọc thêm bài: Đau dạ dày kiêng ăn gì để biết danh sách những thứ cần phải tránh

Ăn chậm là cách để giúp tiêu hóa chậm trong khi ăn.

Không nên đi ngủ với cái dạ dày quá đầy. Hãy nghỉ ngơi khoảng 3 tiếng sau khi ăn một bữa ăn trước khi đi ngủ. Điều này mang lại cho bạn lượng acid giảm trước khi cơ thể bạn rơi vào trạng thái bị chứng ợ chua hành hạ.

Khi nằm ngủ nên gối cao đầu, bởi khi đầu được gối cao sẽ ngăn chặn được việc trào ngược dịch vị dạ dày trong khi ngủ.

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì
Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì

Ngừng hút thuốc, vì chất nicotine làm suy yếu chức năng co thắt thực quản, các cơ được kiểm soát mở ra giữa thực quản và dạ dày và ngăn ngừa axit từ dạ dày trào ngược lại thực quản.

Giảm cân, nếu như bạn đang thừa cân, giảm cân giúp bạn giảm đi triệu chứng này

Nhai kẹo cao su: nhai kẹo cao su cũng giảm bớt chứng ợ chua bằng cách kích thích sản sinh ra nhiều nước bọt pha loãng axit dạ dày

Uống nước ấm: uống một cốc nước ấm hoặc là trà thảo dược sau bữa ăn có thể trung hòa axit trong dạ dày

Không nên ăn thức ăn để lạnh hoặc uống nước lạnh trong bữa ăn.

Nên giải tỏa tâm lý và loại bỏ stress bởi vì chúng có tác động xấu tới dạ dày và chứng ợ chua.

Nên tập thể dục đều đặn

Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì
Đau dạ dày biểu hiện như thế nào, nên ăn gì

Khi bị đau dạ dày thì bạn có thể áp dụng các bài thuốc từ dân gian như: Uống bột nghệ vàng và mật ong, nghệ vàng có tác dụng chống viêm, còn mật ong tránh kích ứng ở dạ dày - Đọc thêm bài: Đau dạ dày ăn nghệ đen hay nghệ vàng. Uống cam thảo có tác dụng kích thích sự phòng thủ của cơ thể để ngăn chặn hình thành các vết loét. Tăng cường sử dụng bắp cải và bí đỏ: chất dinh dưỡng trong rau giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa, đặc biệt vitamine U giúp nhanh chóng lành các vết loét trên dạ dày.

Ngoài ra có thể xoa bóp phòng tránh và giảm cơn đau. Dùng một hoặc hai tay đặt chồng lên nhau, xoa theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong vòng 5 phút, có thể kết hợp thêm một loại dầu nóng để làm tăng hiệu quả.

Click xem thêm

Đau dạ dày ăn sữa chua
Chảy máu dạ dày
Phòng tránh đau dạ dày

Nếu bạn muốn ủng hộ Blog chị Tâm, hãy chia sẻ link bài viết này lên Facebook. Click vào Trang chủ để đọc những bài viết khác vừa updated

Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét



Like để đọc tiếp hoặc chờ 10s!
Đừng quên like nhé! Source: hanoi weather