Loading...

Những nguyên nhân mặt có mụn (đầy đủ nhất)

Những nguyên nhân mặt có mụn
Có làn da mịn là mơ ước của nhiều người có mụn

Những nguyên nhân làm cho mặt bạn có mụn là gì, tại sao?

Nếu các bạn đang phân vân với câu hỏi tại sao da mặt có nhiều mụn, những nốt mụn này từ đâu xuất hiện, tại sao thì đây là bài viết để lý giải nguyên nhân của các loại mụn bạn đang gặp phải.

Những nguyên nhân làm cho mặt bạn mọc nhiều mụn


Thông thường, có 2 nguyên nhân gây mụn (nhọt) gồm:

1. Do nội tiết tố trong cơ thể (chủ quan)
2. Do việc sử dụng mỹ phẩm và chế độ ăn uống, sinh hoạt (khách quan)

Trong bài viết này, Blog chị Tâm sẽ nói về cả 2 nguyên nhân gây mụn do quá trình sử dụng mỹ phẩm, đồ trang điểm và ăn uống cũng như quá trình sinh hoạt và một chút nguyên nhân do nội tiết tố, các chất kích thích từ bên trong.

Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể:

A. Nguyên nhân khách quan


1. Quá lạm dụng đồ son phấn trang điểm và kem chống nắng

Ở các nước phương Tây, các cô gái luôn sở hữu một làn da nâu bóng cực đẹp mắt và mượt mà. Lý do vì họ sử dụng rất nhiều dầu bóng, kem chống nắng, kem dưỡng da. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều son phấn trang điểm và kem chống nắng, dưỡng da cũng làm cho da mặt bạn và da nói chung trên cơ thể bị hư, mọc mụn.  

Đơn giản vì các loại kem của phương Tây rất tốt, được sản xuất đúng tiêu chuẩn. Trong khi kem và đồ trang điểm ở nước ta khó kiểm soát về nguồn gốc.

Những nguyên nhân mặt có mụn
Cần chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn

Khi mua kem, bạn nhớ tránh các loại có màu nhân tạo, Lanolin, dầu khoáng… và cả chất tạo mùi nhân tạo.

2. Phơi nắng nhiều cũng sẽ làm cho da bạn bị già đi, thoái hóa và sinh mụn. Bạn hãy thử kiểm nghiệm: nếu bạn lao động ngoài trời cả ngày, mồ hôi ra nhiều sẽ sinh rất nhiều mụn nhân và đó là tiền đề của các loại mụn nếu bạn nhiễm trùng.

3. Nặn mụn nhân cũng sinh ra mụn vì các lỗ mụn nhân bị viêm nhiễm.

4. Chăn ga gối và giường chiếu bẩn là thủ phạm gián tiếp của mụn mặt và cơ thể. Có thể bạn không tin nhưng các côn trùng (bọ) và vi khuẩn, nấm mốc từ chăn chiếu bẩn sẽ tấn công da và làm cho da bị kích ứng, sần mẩn ngứa rồi sinh ra mụn. Muỗi đốt cũng gây ra mụn. Do đó, hãy đảm bảo cho một chỗ ngủ sạch sẽ và dễ chịu nhất.

Những nguyên nhân mặt có mụn
Đừng lạm dụng kem dưỡng da, mỹ phẩm

5. Tương tự là các dụng cụ trang điểm sử dụng quá lâu và không thay hoặc bị mất vệ sinh là nơi tích tụ vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Nếu bạn bị mụn và đang điều trị thì cùng với việc áp dụng nhiều cách, phải đảm bảo ngay cho các dụng cụ trang điểm, bàn son phấn được sạch sẽ.

6. Nước hoa không xịn cũng gây kích ứng lên da và gây mụn. Khi sử dụng nước hoa cố gắng đừng thoa lên mặt, chỉ chấm nhẹ vào các vị trí thích hợp nhất như khuỷu tay…

B. Nguyên nhân chủ quan


1. Bị stress và áp lực công việc cũng làm cho da mặt bạn mọc rất nhiều mụn. Lý do vì các biểu hiện tâm lý bất thường sẽ làm thay đổi nội tiết tố. Đó là nguyên nhân gây mụn, nếp nhăn nhiều.

2. Da mặt quá khô cũng “đẻ” ra mụn. Nhiều người đang dùng mọi cách để làm cho da trở nên khô ráo nhưng vì vậy da càng sinh ra nhiều dầu hơn và không còn lớp bảo vệ nên sinh ra mụn phát triển.

Đọc thêm: Cách trị mụn hiệu quả nhất

Để không bị mụn, cần giữ cho da có đủ độ ẩm vừa phải để mềm và có độ đàn hồi hơn.

3. Mụn nhiều do chế độ ăn uống. Ăn quá nhiều hoặc ăn kiêng là nguyên nhân quan trọng thứ 2 để sinh mụn. Nhiều khi bạn ăn kiêng đối với các loại thực phẩm này nhưng lại lạm dụng các loại thức ăn khác như có nhiều đường, mỡ như đường tinh chế, bánh mì trắng, mì ống và các loại đồ chiên. Đây là những nguyên liệu để tạo ra mụn trứng cá. 

Bài liên quan và thú vị: Nếu buồn ngủ thì cứ ngủ

4. Uống rượu và hút thuốc lá thì khó mà tránh được mụn.

5. Bạn bị một số bệnh như gan lọc không tốt, thận bị suy… nên khả năng lọc các chất cặn bã trong cơ thể không được tốt.

Những nguyên nhân mặt có mụn
Mặt có mụn rồi xấu quá trời - ảnh minh họa

6. Lười chăm sóc da và lười hoạt động. Sau 1 ngày làm việc căng thẳng, tối về bạn chỉ nghỉ ngơi cũng tốt nhưng nếu vì quá mệt mà bỏ quên việc chăm sóc da của bạn thì sẽ làm cho da nhanh bị lão hóa, thoái hóa đồng thời sinh mụn. Do đó, hãy luôn chăm sóc da của bạn.

Tuy nhiên, theo chị Tâm thì có một nguyên nhân quan trọng có thể xếp vào thứ nhất đó là do bạn thức khuya quá nhiều. Đọc thêm bài: Những tác hại của thức khuya nhiều có gây nguy hiểm gì không?

Bổ sung thêm các nguyên nhân gây ra mụn nhiều trên da của bạn:


Do hệ bài tiết kém. Gan và thận kém. Do đó, nếu cảm thấy hệ bài tiết của các bạn kém thì phải sử dụng các bài thuốc tăng cường hệ bài tiết và gan, thận.

Do tâm sinh lý không ổn định. Nếu vui buồn thất thường, đặc biệt là sống bi quan, mặc cảm nhiều – thường xuyên lo lắng hoặc thường xuyên bị stress cũng gây ra những rối loạn trong các chức năng của cơ thể và gián tiếp gây ra mụn cùng nhiều chứng bệnh khác. Do đó, hãy tập sống lạc quan.

Tuy nhiên, có những người cả 2 yếu tố kể trên không bị ảnh hưởng hoặc không rõ rệt nhưng vẫn có mụn, chắc chắn vì những nguyên nhân như: thường xuyên thức khuya hoặc mất ngủ nhiều và kéo dài. Để giảm béo, nhiều người đã dại dột áp dụng phương pháp thường xuyên thức khuya để giảm béo. Tuy nhiên, ít người nhận ra rằng việc thức khuya không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mà còn là nguyên nhân “đẻ” ra nhiều mụn trên mặt và lưng.

Gần đây, khi Facebook cùng mạng xã hội ra đời, nhiều người đã quá đam mê và thường thức khuya để comment, chat hoặc đọc thông tin cùng bạn bè… và hình thành thói quen thức khuya. Chỉ cần bạn thức khuya liên tục trong khoảng 1-2 tháng, mụn trên mặt bạn sẽ nổi nhiều và rõ hơn hẳn.

Mất ngủ hoặc thức khuya, ngủ không đủ giấc chính là cơ chế gây ảnh hưởng tới chức năng bài tiết và hệ tiêu hóa. Thức khuya thường gây táo bón, tiểu vàng. Các chất cặn bã, chất thải không được bài tiết theo đúng quy trình và dẫn tới việc bài tiết dần qua da, gây mụn.

Ăn các món ăn giàu chất béo cũng là nguyên nhân gây mụn vì gây quá tải cho hệ bài tiết và tiêu hóa của các bạn.

Còn một nguyên nhân nữa đó là ăn phải thực phẩm không sạch, không đảm bảo an toàn hoặc có chứa kháng sinh cấm, chất tồn dư độc hại cho cơ thể.

Hãy chia sẻ link bài viết Những nguyên nhân mặt có mụn cho những người bạn thân của bạn để cùng phòng tránh mụn.

Nếu bạn muốn ủng hộ Blog chị Tâm, hãy chia sẻ link bài viết này lên Facebook. Click vào Trang chủ để đọc những bài viết khác vừa updated

Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét



Like để đọc tiếp hoặc chờ 10s!
Đừng quên like nhé! Source: hanoi weather