Loading...

Béo & béo phì sẽ gây ra những bệnh gì?

Béo phì không chỉ làm bạn trở nên xấu xí hơn, mà nó còn làm cho bạn dễ bị mắc rất nhiều bệnh nguy hiểm, vận động khó khăn và khả năng tình dục cũng kém đi khá rõ. Vậy béo phì, tăng cân sẽ gây ra những hậu quả như thế nào?

Bệnh béo phì
Giảm cân luôn là niềm mơ ước của những người béo
Những người mắc bệnh béo phì thường rất dễ bị rối loạn cơ xương vì các đốt sống thắt lưng phải chịu gánh nặng quá mức, dẫn đến tổn thương. Béo phì còn làm tăng nguy cơ thấp khớp (khớp gối và háng). Các bệnh về xương khiến bệnh nhân giảm hoạt động thể lực, làm nặng thêm bệnh béo phì.

Thế nào được gọi là béo phì?


Theo các bác sỹ và nhà khoa học, béo phì là trạng thái thừa cân do tăng khối lượng mỡ. Nếu mỡ thừa phân phối đều toàn thân, đó là trường hợp béo phì toàn thân. Nếu mỡ thừa tập trung chủ yếu ở bụng, mông đùi, đó là béo phì hướng tâm, rất nguy hiểm vì dễ dẫn đến rối loạn lipid máu.

Nếu tính theo cơ sở nghiên cứu khoa học thì các chuyên gia thường dùng chỉ số eo và mông (waist hip ratio-WHR) để đánh giá độ béo phì. Theo đó, WHR ở nam lớn hơn 0,95 và ở nữ lớn hơn 0,85 là đã ở mức báo động. 

Ngoài ra, các nhà khoa học còn sử dụng cả chỉ số BMI để đánh giá về cân nặng và độ béo phì của một người xem có bị béo phì không. Trong đó, BMI lớn hơn 25 được coi là béo phì.

Tuy nhiên, bằng cảm quan hoặc cách đo các chỉ số cơ thể của mình, các bạn cũng có thể tự đánh giá và xác nhận là bạn có béo phì hay không? Đó là đo vòng eo của bạn, nếu nam lớn hơn 90cm, nữ lớn hơn 80cm thì chính là bạn đang bị béo phì rồi đó.

Béo phì thường gây ra những bệnh gì?


Dưới đây là 10 chứng bệnh cơ bản có thể sẽ bị mắc phải nếu như béo phì:

1. Bệnh tim: Mỡ bọc lấy tim, làm cho tim khó co bóp. Mỡ cũng làm hẹp mạch vành, cản trở máu đến nuôi tim, gây nhồi máu cơ tim.

2. Bệnh tăng huyết áp – cao huyết áp.

3. Rối loạn lipid máu: Béo phì làm tăng nồng độ triglycerid và LDL-cholesterol, làm giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu.

4. Bệnh tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Trong đó, riêng phụ nữ béo phì có nguy cơ tiểu đường cao gấp 2,5 lần so với người bình thường.

5. Bệnh đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não): Người có BMI lớn hơn 30 dễ bị tử vong do bệnh mạch máu não. Nếu có thêm các yếu tố nguy cơ khác (tiểu đường type 2, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu) thì đột quỵ có thể xảy ra với người có BMI thấp hơn (25,0-29,9).

6. Giảm khả năng sinh sản: Ở người béo phì, mô mỡ làm rối loạn buồng trứng, hàng tháng trứng không lớn lên và chín rụng được, chất lượng trứng kém, rối loạn kinh nguyệt. Mỡ quá nhiều sẽ lấp kín buồng trứng và gây vô kinh. Béo phì cũng dễ gây hội chứng đa u nang, khó thụ tinh, dễ sẩy thai. Ở thời kỳ mãn kinh, một số phụ nữ dễ tăng béo bụng. Phụ nữ béo phì thường dễ bị vô sinh.

7. Giảm chức năng hô hấp: Mỡ tích ở cơ hoành, làm cơ hoành kém uyển chuyển, sự thông khí giảm, gây khó thở, khiến não thiếu ôxy, tạo hội chứng Pickwick (ngủ cách quãng suốt ngày đêm, lúc ngủ lúc tỉnh). Ngừng thở khi ngủ cũng là vấn đề hay gặp ở người béo phì nặng, nhất là khi béo bụng và có cổ quá bự.

béo phì

8. Tăng viêm xương khớp: Các khớp chịu đựng sức nặng quá mức sẽ dễ đau. Lượng axit uric ở người béo tăng, dễ gây bệnh gút. Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định, khi BMI tăng, lượng axit uric huyết thanh tăng theo.

9. Ung thư: Nam giới béo phì dễ bị ung thư đại trực tràng, còn nữ giới dễ bị ung thư đường mật, vú, tử cung, buồng trứng.

10. Bệnh đường tiêu hoá: Người béo phì dễ bị bệnh túi mật, có bất thường về gan, gan nhiễm mỡ, ruột nhiễm mỡ, nhu động ruột giảm (gây đầy hơi, táo bón). Đồng thời, hệ mạch ở ruột bị cản trở, gây trĩ.

Đối với trẻ em, chứng béo phì cũng có tác hại rất lớn. Ngoài những nguy cơ như đã liệt kê ở trên, những đứa trẻ mắc béo phì quá sớm thường hoặc ăn uống không điều độ cũng dễ bị béo phì khi trưởng thành, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng cao (bệnh mạch vành: gấp đôi, xơ vữa mạch máu: gấp 7 và tai biến mạch não: gấp 13 lần). - Blog chị Tâm. Đọc thêm: Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não.

Nếu bạn muốn ủng hộ Blog chị Tâm, hãy chia sẻ link bài viết này lên Facebook. Click vào Trang chủ để đọc những bài viết khác vừa updated

1 nhận xét :
  1. Tác hại của béo phì đọc mà nghe thấy sợ quá, mình nghĩ chắc hok ai dám để lên ký sau khi xem bài viết này đâu, cám ơn bạn, bài viết rất sâu sắc.

    Khi nào bạn rãnh thì mời bạn ghé qua bên mình tham quan nha! Che do an kieng de giam can nhanh nhat

    Trả lờiXóa



Like để đọc tiếp hoặc chờ 10s!
Đừng quên like nhé! Source: hanoi weather